伽治病，顾名思义，就是通过瑜伽这一古老而神奇的身心修炼方式，来达到治疗疾病、调理身体的目的。??
伽起源于古印度，距今已有几千年的历史，它不仅是一种健身运动，更是一种生活哲学，瑜伽治病，主要是指通过瑜伽的++法、呼吸法、冥想等练习，来改善人体机能，调整内分泌，增强免疫力,从而达到预防和治疗疾病的效果。
?瑜伽治病的主要原理有下面内容几点：
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strong>调节呼吸：瑜伽呼吸法可以帮助大众调整呼吸节奏，增加肺活量，改善心肺功能,从而进步身体免疫力。
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strong>拉伸肌肉：瑜伽++法可以拉伸全身肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张,预防肌肉劳损。
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strong>平衡身心：瑜伽练习可以让人在紧张的生活节奏中找到内心的平静，缓解压力,进步生活质量。
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strong>增强体质：瑜伽练习可以增强人体各个器官的功能，进步身体素质,预防疾病。
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strong>调整内分泌：瑜伽练习可以调节人体内分泌体系，使激素水平保持平衡,从而预防内分泌失调引起的疾病。
?瑜伽治病的好处：
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strong>无副影响：瑜伽治病是一种天然疗法，没有药物副影响,适合各个年龄段的人群。
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strong>全面调理：瑜伽治病可以从身体、心理、灵魂等多个层面进行调理,达到全面改善身体状况的目的。
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strong>预防疾病：瑜伽练习可以增强人体免疫力,预防疾病的发生。
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strong>进步生活质量：瑜伽治病可以帮助大众缓解压力，进步生活质量,使生活更加美好。
伽治病是一种既古老又现代的养生方式，通过瑜伽的练习，我们可以拥有健壮的身体、愉悦的心情和美好的生活。????
