一曝十寒意思“一曝十寒”一个源自中国古代的成语，常用来形容进修或做事时缺乏恒心和毅力，常常半途而废。这个成语形象地描绘了一个人在进修经过中，虽然偶尔努力一下（如晒太阳），但大部分时刻却懈怠不前（如寒冷），最终难以取得成效。
一、成语释义
| 词语 | 含义 |
| 一曝 | 指短暂的努力或集中精力 |
| 十寒 | 指长时刻的懈怠或不坚持 |
| 一曝十寒 | 比喻进修或职业时缺乏持续性，努力与懈怠交替出现，难以持久 |
二、出处与来源
“一曝十寒”最早出自《孟子·告子上》：
> “虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
这句话的意思是：即使是最容易生长的植物，如果一天晒太阳，十天冷冻，也没有能活下来的。孟子用这个比喻来说明进修需要持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。
三、使用场景
| 场景 | 使用示例 |
| 进修中 | 他总是临时抱佛脚，一曝十寒，成绩一直提不高。 |
| 职业中 | 这个项目之因此失败，是由于团队成员一曝十寒，缺乏持续投入。 |
| 生活习性 | 她减肥规划总是一曝十寒，因此始终没有效果。 |
四、近义词与反义词
| 类型 | 词语 |
| 近义词 | 三天打鱼两天晒网、虎头蛇尾、半途而废 |
| 反义词 | 持之以恒、坚持不懈、锲而不舍 |
五、拓展资料
“一曝十寒”强调的是坚持的重要性。它提醒大众，无论做什么事务，只有持续不断地努力，才能取得真正的成果。如果只是偶尔努力，而大部分时刻松懈，那么很难实现目标。因此，在进修、职业和生活中，我们都应该避免“一曝十寒”的情形，培养良好的习性和毅力。
