百合银耳加什么熬好 百合银耳汤加什么材料 百合银耳加什么会导致脾虚
百合银耳汤是一道营养丰富、口感清甜的甜品，可以根据个人口味添加不同的材料来调整风味和营养。下面内容是一些常见的百合银耳汤加料建议：
基础材料
银耳：1小朵（干银耳需提前泡发，撕成小朵）
百合：50克
冰糖：适量（根据个人口味调节）
枸杞：一把
生姜：几片
清水：适量
其他可选材料
山药：增加口感和营养
红枣：几颗（去核）
莲子：适量（增加口感和营养）
皂角米：少许（增加口感和营养）
太子参：少许（增强益气养阴的功效）
制作步骤
笔者
