亲爱的读者们，人际交往中的微妙之处往往在于我们的言行举止。我们可能由于无意中的行为或言语，无意间伤害了他人，导致自己被误解或排斥。诚恳和领会是人际关系的基石。学会换位思索，尊重他人，适度拒绝，以及正确面对自己的不足，都是提升人际交往能力的关键。让我们一起努力，成为更好的人，创新更和谐的社会环境。
在人际交往中，我们时常会遇到这样的情况：自己似乎总是难以融入某个圈子，甚至让人产生第一眼就讨厌的感觉，这究竟是什么缘故呢？我们要认识到，每个人都有自己的性格特点和行为习性，而这些特点在无意中可能就会伤害到他人，从而引起反感。
不懂考虑别人感受是导致这种情况的主要缘故其中一个，在日常生活中，我们常常会遇到这样的人，他们往往无心之举，却在不经意间伤害了他人，在交谈中无意中触及到别人的痛处，或者在不恰当的时机说出一些让人不舒服的话，这些行为虽然并非有意为之，但确实会让人感到痛苦，从而产生反感。
我们还要认识到，人与人之间的相处，并非仅仅是表面的交往，而是建立在诚恳与领会的基础之上，一个自视清高、动不动就嗲里嗲气的人，往往难以赢得他人的信赖和尊重，由于人与人的交往，需要的是诚恳相待，而不是虚假的做作。
我们要学会拒绝，在现实生活中，我们总会遇到一些对我们不好的人，我们无需对他们付出太多的关心和帮助，由于即使你帮了他们再大的忙，他们也不会真正将你视为朋友，而只是把你当作一个可以求助的人，我们要学会在适当的时候拒绝，这样才能让自己在朋友圈中保持良好的形象。
为什么有时会觉得很讨厌自己
自我厌恶是一种常见的心理现象，它可能源于多种缘故，下面内容是一些可能导致我们讨厌自己的缘故：
1、自卑感：当我们将自己的缺点与他人对比，或者对自我能力产生质疑时，自卑感便会产生，过度的自卑会导致个体讨厌自己，认为自己处处不如他人，这种负面的自我认知可能是基于不诚实或过分夸大的事实，进而形成消极的自我形象。
2、过度自责：面对自我厌恶，我们可能会感到生活无望，甚至产生自杀的念头，这是大众在成长经过中过度自我反省的结局，过度的自责导致了对自己的厌恶，要想改变这种情况，开头来说要深入探索自己厌恶的缘故，找到缘故后，我们需要冷静下来，停止自我批评和自我折磨。
3、焦虑心理：焦虑心情会使得自己无法静心下来做事务，或是安心生活，对自我也会越来越烦躁，当有人引爆自己的这种心情时，也极大可能会受到伤害。
4、刺激源引起的厌恶：行为人会对所厌恶的刺激源作出两种评价：一否定，二低级，在题中，我们厌恶的是自我，那么刺激源就是自己，我们内心对自己的评价是：否定自己，不认同现在的自己；除了不认同外，还认为自己很没用，远低于自己对自己的期望，而当行为人不期望改变自己时，就会产生厌恶心情。
关于很讨厌自己的性格的说说
1、我很讨厌自己的性格，过于心情化，对生活中的一点点不和自己意的改变，就会闹脾气，拜托冷静点吧，与所有人为善，尤其是自己最亲近的人。
2、有时候真的很讨厌自己的性格，患得患失，以物喜，以己悲，讲到底不是那种特别敞亮的性格，很拧巴。
3、我可能我这辈子适合孤独终老，我不喜欢现在的自己，不喜欢这样的自己，长这么大，算是白活了好恨自己，说实话其实挺讨厌自己的，整天干着一些自己不喜欢的事，还得面带微笑地去面对每一个人，其实真的挺恶心的。
4、我的坏脾气赶走了我身边人，我没资格说孤独，我脾气不好多愁善感喜怒无常经常抽疯病态语无论次无理取闹任性态度能相差十万八千里，我是个烂人，到阴天刮风下雨我就膝盖疼一疼我就脾气不好那我能咋办，我这个人啊，一身的臭毛病，脾气不好还任性，最适合孤独终老了。
5、十真是太讨厌自己这发达的泪腺了，太不争气了，十勾搭很容易啊然而要说到面基果然还是无理很害怕自己被讨厌被嫌弃什么的我连自己都看不起啊真是讨厌讨厌自己的自己。
6、真的很不想活啊，一次次崩溃一次次为了孩子自愈，活成了自己最讨厌的样子，人已到中年，摒弃了20出头的天真幻想，活成了自己最讨厌的样子，讨厌自己没用尽全力，一直都是走走停停，好不爽，加油，不要再神游了，时刻不多了。
女朋友觉得自己令人讨厌,该怎么安慰她?
当女朋友觉得自己令人讨厌时，作为她的伴侣，你需要给予她足够的关心和支持，下面内容是一些建议：
1、用实际行动带她散心：可以邀请她去一个秀丽的公园散步，或者一起去听一场音乐会，享受美好的时光，通过这样的活动，可以让她暂时忘记烦恼，感受到生活中的美好。
2、识别并纠正她的自我贬低行为：告诉她，每个人都有自己的优点和不足，不必由于一时的挫折而看轻自己。
3、给予她情感上的支持：在她分享时，即使你有不同的看法，也不要立即表达出来，让她对你倾诉，你只需适时地点头或做出简短的回应表示你在听。
4、通过行动给予她安全感：询问她发生了什么事务，在她分享时，即使你有不同的看法，也不要立即表达出来，让她对你倾诉，你只需适时地点头或做出简短的回应表示你在听。
为什么会感觉别人都讨厌自己?
感觉别人都讨厌自己，可能是由于下面内容缘故：
1、自我觉悟过强：如果你过于关注自己在别人眼中的形象，会容易产生自我觉悟过强的感觉，觉得别人对你不满意或讨厌，但实际上，大多数人更关注自己的事务，而不是对别人的评判。
2、不懂考虑别人感受：这样的人很多，而且是无心的，由于无意中的言行，伤害到了别人，或者影响到了别人，别人天然会害怕你，反感你，远离你。
3、个人认知偏差：大众往往根据自己的经历、心情和环境来解读周围的全球，这可能导致对人际关系产生误解，当遇到几次不愉快的交往经历时，可能会过度泛化，认为所有人都对自己有敌意或不喜欢自己。
4、说话方式不当：有时候不是话多就会让别人产生厌烦，而是你说了什么不该说或者别人很反感的话，如果你觉得所有人都讨厌你的话，有可能是你过于耿直说话不太经过大脑，比较喜欢直来直去的，换句话说就是可能情商有点低，说话不中听，不是所有的话都是可以直接了当的说出来。
