在全球化的时代,跨时区交流变得越来越频繁，“洛杉矶时刻算熬夜吗”这个难题也常常困扰着许多人??。
洛杉矶采用西八区时刻,与我们常用的东八区时刻相差16个小时??，当我们这里是白天时，洛杉矶正值夜晚，如果按照常规的作息觉悟，在当地晚上很晚活动，对于身处其他时区的人来说，确实像是熬夜。
当北京时刻晚上10点,洛杉矶时刻是早上6点，对于习性早睡早起的人而言，在洛杉矶晚上10点（北京时刻早上6点）还在外面活动，就如同在国内凌晨还未休息，身体的生物钟会受到冲击??，但对于长期生活在洛杉矶当地的人，他们适应了当地的时刻节奏，其日常作息遵循洛杉矶时刻，也就不存在熬夜的概念了??。
因此说,洛杉矶时刻是否算熬夜，取决于个人所处的时区以及是否适应了当地的时刻规律，在跨时区旅行或职业时，了解和调整自己的生物钟，才能更好地应对不同的时刻安排，保持良好的生活情形??。
