节能灯泡哪个牌子好 节能灯泡哪个品牌好,怎样挑选节能灯泡? 节能灯泡哪个牌子性价无论兄弟们好,节能灯在老百姓日常生活中基本普及,在新时代节约能源的倡导下以前那种白炽灯基本消失了。现在家庭装修开头来说都是节能灯,那么节能灯那个品牌好呢?1目前市场上比较有名的节能灯品牌有:NO.1飞利浦照明(全球品牌500强企业2008年排名第197位,全球第一大照明公司(2010)),NO.2欧普照明,欧普照明是广东欧普照明有限公司主打灯饰十大品牌,十大灯具照明品牌企业,中国最具品牌价格500强企业。 NO.3欧司朗照明 ,欧司朗,作为全球最具创新能力的照明公司其中一个,拥有多项全球领先的专利,众多全球着名工程都选择了欧司朗的照明产品和方案。一百多年来,欧司朗以其出色的光源产品而闻名于世。NO.4佛山照明 ,根据中国照明电器协会和轻工联合会提供的资料,佛山照明公司已成为全国电光源行业中生产规模最大、创汇最高、经济效益最好的外向型企业,各项指标均居全国同行业之首,在全行业中也是唯一的国内企业能与国际着名三大照明公司产品竞争的民族民族工业。NO.5雷士照明,作为一家专业的照明企业,雷士照明产品及应用解决方案被众多着名工程和知名品牌所选择,包括2008年北京奥运会、上海世博会、天津地铁、武广高速铁路、上海虹桥交通枢纽等着名工程,希尔顿、喜来登、洲际等星级酒店,宾利、宝马、丰田等汽车品牌,美特斯邦威、劲霸、鄂尔多斯等服装品牌,并成为广州2010年亚运会灯光照明产品供应商,雷士的光芒,为客户添光彩。NO.6弗劳士照明,弗劳士照明是中山百家照明有限责任公司旗下的一个主打品牌,也是中国智能生态灯饰的知名品牌。弗劳士照明产品(10张)在2010年度”CCTV中国品牌发布”和海尔集团,苏宁电器,雷士明明等34家企业品牌共同荣获”中国品牌”殊荣。弗劳士Hourish是中山市百家照明有限责任公司旗下主打品牌–弗劳士照明,曾被联合国开发规划署、民族发改委、民族科技部、民族建设部等十五大权威机构木力推广、倡导使用绿色、节能、环保、健壮照明产品。NO.7阳光照明,浙江阳光集团股份有限公司是民族级重点高新技术企业、民族大型企业、中国主要节能灯生产出口基地其中一个,近几年公司先后开发出民族级省级新产品20余只,获民族专利120余项,至今参于了17项民族标准的起草与制定。2003年阳光牌”紧凑型荧光灯破民族质量监督检验检疫总局授予”中国名牌”称号。NO.8TCL照明,TCL照明电器有限公司的前身是成立于2000年的惠州TCL照明电器有限公司,是TCL集团进军照明领域的核心企业,专门从事照明产品的研发、生产与销售, 2009年公司迁至武汉,2010年公司迁回惠州。公司旗下产品涵盖工程照明、家居照明、光源电器、工业照明、集成吊顶和浴霸等,近30个产品系列。NO.9 三雄极光,照明整体解决方案的服务者,三雄极光一直致力于打造行业的领导品牌。期间开发研制了户内、户外、装饰类照明与电工四大品类,包含了各种灯具、光源、电工与电气配件共计两干多个品种。公司现已进步成为拥有5大生产基地,年生产能力上千序套产品的大型绿色节能企业,成为国内最具综合竞争实力的行业品牌其中一个。在民族力倡“节能减排”的今天,三雄?极光通过对节能产品的不断创新研发、专业照明设计方案的服务支持,在行业内率先发起“光健壮”为主题的推广活动,提倡更加科学的照明方式,构造出和谐健壮的照明空间。系列产品连续多次中标政府补贴”高效照明产品推广项目”,并且成为CBA (中国男子篮球)联赛指定照明产品,在2008北京奥运会(鸟巢)、2010上海世博会、广州亚运会等众多大型项目场所广泛安装使用。N0.10松下照明,松下照明是松下电器(中国)有限公司主打照明产品。松下电工(中国)有限公司是全部承担日本Panasonic电工在华投资的”投资性公司”。注册资本4,649万美金。于1997年9月成立,2000年3月全面开始销售合资公司生产的产品。并以大连、北京、青岛、苏州、上海、厦门、广州、深圳为生产基地,投资建厂15个。松下电工(中国)有限公司经销的产品涉及家用电器、照明灯具、信息装置、住宅设备、电子材料、控制装置等领域。并建立了以北京、上海、广州、沈阳、大连、成都、深圳七大地区为中心的营销网络。今后将加大力度引进新技术、开发新产品、开拓新市场,实现硬件、软件与服务的一体化,提供更具魅力的整体方案。品牌这么多,怎样选择节能灯呢?要回答这个难题,我们要了解一下节能灯的参数术语。1.型号:在超市上一般可以看到2u系列、3U系列等节能灯。这个是什么意思呢?大家知道节能灯的灯管是成U字形的,2根灯管就是2U,3根灯管就是3U。其他不同形状的灯管没有大的区别,主要区别在于功率大致,通常瓦数越大,长度越长,灯管和塑料越粗越大。2.职业电压voltage,单位为V:是指节能灯职业时所需要的电压,通常我们民族和亚洲大多数民族是220v(日本和韩国除外),欧洲是230v,澳大利亚是240v,北美(美国)、日本(韩国)和大部分中、南美民族是110v,还有DC12V,主要是供船上或太阳能上使用的。除了电压,电源还有频率的要求,一般频率是50Hz或60Hz。但频率跟节能灯关系不大。通常生产的节能灯能在职业电压的-20%--+10%范围内正常职业,如220v,那么按此比例计算为:176v-242v电压内正常职业,这样避免了有些民族由于电压不稳定而造成的大量节能灯坏掉。有一点要声明:电源越稳定,使用寿命越长;开关次数越少,寿命越长。3.功率Watt,单位为W:功率有实际功率和打印功率二个概念,打印功率通常是大家能看到的,而且大部分顾客也能接受的概念;但实际功率是看不到的,只有通过仪器才能测出来的,为了防止不法厂商弄虚作假,以低功率冒充高功率,从而达到省钱的目的(通常是功率越低,价格越便宜)。我国出台了关于节能灯的民族标准,GB/T17263-2002,该标准规定了,实际功率不得低于打印功率的85%。然而由于国内不同城市的商检要求不一样,以低功率冒充高功率的现象还是普遍存在。4.灯头base:灯头是指节能灯的头部,通常有E27/E26/B22/E14。E27是大部分市场需要的,我国用的基本都是这种灯头;E26是美国和加拿大;B22是英国和英殖民地民族,如:印度、巴基斯坦、澳大利亚等等;E14是小灯头。材料有铜,铁,铝等,价格也是从高到低。区别是铁灯头时刻长了要生锈,铝灯头比较软。5.色温Colortemperature,单位为K:是指灯亮时,光的颜色,通常从2700k到7000k。色温越高,越白,视觉上看起来,越亮,实际并非如此。那么也有一些关于色温的专业英文,warmcolor是指2700k,daylight是指6400k,cooldaylight是指6500k-6700k,等等。色温跟灯的价格没有关系。但跟生产有关,通常像2700k,6400k,6500k和6700k,比较常用,数量限制不是很严格,其他如:4100k等色温,灯管的供应商有一定的数量要求。6.流明Lumen,单位LM:怎样来证明节能灯比普通灯泡亮5倍呢?这就牵涉到计量的难题,我们大家都知道,人的重量是用公斤来计量的,那么亮度是用什么来计量的呢?也有,亮度的计量单位为流明LM,每瓦几许流明,总的流明几许,就决定了此灯泡有多亮?普通灯泡的民族标准为10lm/w,也就是说25w,它有250lm,(灯泡的实际功率跟打印功率基本上是100%,由于它们没有成本差异,25w和100w是一样价格),节能灯的流明一般都能达到55lm/w,个别厂家的灯管,15w以上,流明能达到60lm/w。这一个飞跃!那么5w的灯,实际功率5*85%=4.25w,55lm/w,等于233lm的亮度,接近250lm,因此说,相当于25w灯泡的亮度了。当然,如果用不一样的材料,差一点的材料,流明没有这么高,也就是说没有这么亮,主要取决于灯管里面的粉的材质不一样。7.灯管:灯管是节能灯的重要组成部分,而灯管的质量好坏主要由里面的粉决定的,目前通常有稀土粉,即三基色粉(tri-phosphor),300-400元/kg,荧光粉(几拾元/kg)和混合粉三类,三基色粉又有好坏,进口、国产之分,混合粉主要是三基色粉和荧光粉按一定比例混合起来,三基色粉的比例越高,质量越好。一个灯管的成本也就有了不同,一般的荧光粉的流明只有40lm/w左右。8.塑料壳:节能灯的外壳通常采用塑料壳,塑料的材料也有许多种,通常高档次的节能灯用PBT,(耐高温),阻燃;还有PC,ABS等,ABS分阻燃和不阻燃,价格也是PBT最贵。ABS最便宜,有些不法厂商采用回料的ABS,使成本降到最低。大家一定听到过XXX地方由于灯头老化,引发火灾。这个火灾引发的主要缘故是用了不阻燃的ABS。9.光衰:光通量到一定时刻是要衰减的,也就是说,刚开始是55lm/w,慢慢地减少到50lm/w,45lm/w等直到没有亮度了,好的粉,它的衰减越慢,如:好的三基色粉,1000小时只衰减10%,2000小时,到20%。但差一点的粉,像荧光粉,100小时就开始衰减了,1个月,几乎到了一半,1000小时后,就没有亮度了,这就是说节能灯的寿命就结束了。10.寿命lifetime:节能灯的寿命取决于灯管的质量、PCB板质量和它们二者的配合(波峰比(CF值)。有些灯是先灯管坏或没有亮度了,有些是PCB坏了,有些是匹配不好,坏了。通常好的节能灯,寿命能达到8000小时,即1年,有些只有几百小时或更短,这个就让消费者产生了“节能灯不节钱”的错觉。怎么样?经过上面的分析了解我们可以大致知道节能灯的一些性能指标了。通过不同产品性能指标的对比选择指标参数好的产品,可以作为我们选择的标准。大家了解了节能灯的质量跟材料的关系。在节能灯行业,你可以买到任何不同档次的节能灯,然而一分价格一分货,不同价格的节能灯,它的质量都是不一样的

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- 常年熬夜大脑损伤怎么恢复 长期熬夜导致大脑损伤怎么办 经常性熬夜损伤大脑怎样弥补长期熬夜对身体的损伤?1、提神补水喝红茶。咖啡虽然提神,但也容易引起失眠,还会消耗体内B族维生素,反而使人更容易累。熬夜的时候最好喝红茶,如云南滇红、福建闽红、安徽祁红等,一般用4克左右的茶叶冲泡一壶即可。2、没有办法弥补,熬夜对身体造成的伤害是不可逆转,可以补充营养素来恢复健壮。水。水是生活之源,熬夜会打乱人的生物钟,人体代谢加快,体内的水循环就会出现异常。因此必须补充足够的水分来滋养身体。建议以脱脂牛奶、白开水、水果等来补充。维生素A。3、开始熬夜前,来一颗维他命b群营养丸,维他命b能够解除疲劳,增强人体免疫力。4、长期熬夜对身体的损害非常大,我们不能从单方面缘故来弥补熬夜带来的伤害,因此我们要从饮食、改变生活作息、运动等方面来做出改变。5、熬夜对于眼睛的损伤很大:熬夜就代表着无论兄弟们会一直用眼,眼睛得不到休息,天然就会有一些所谓的“报复”。熬夜后记忆力减退怎么办患者在熬夜后建议多吃绿叶蔬菜,还有富含维生素的水果可以帮助改善患者的记忆力。平时建议患者多吃干果类食物,比如松子、杏仁、核桃、开心果,这类食物能起到健脑的影响,可以帮助患者的记忆力恢复。患者一定要养成规律作息的习性,避免熬夜。熬夜导致的记忆力下降是可以恢复的。下面内容是恢复记忆力的多少关键技巧:保证充足的睡眠:充足的睡眠对于大脑的恢复和记忆力的提升至关重要。调整好作息,避免熬夜,确保每天有足够的睡眠时刻。调整饮食:多吃些补脑的食物,如核桃、鱼类、鸡蛋等,这些食物富含对大脑有益的营养成分。熬夜后,虽然记忆力可能暂时受损,但它是可以恢复的。重要的是在熬夜后给予自己充足的休息时刻,并努力调整日常作息至规律情形。充足的睡眠是缓解记忆力衰退难题的有效途径。顺带提一嘴,通过摄入一些有益于大脑功能的食物,也能辅助改善记忆情形。需要明确的是,熬夜本身并不直接导致记忆力下降。长期熬夜后会导致患者的记忆力减退、反应迟钝,此情况下是熬夜给身体带来的伤害。患者在平时要注重避免熬夜,适量多参加户外体育活动,远离烟、酒,保证睡眠。通过自身调整后,患者记忆力不好的症状能得到缓解。长期熬夜怎样补救长期熬夜的人可以通过下面内容几种方式来补救: 洗个热水澡再睡觉 洗个热水澡可以洗去身上的油脂和污垢,同时舒缓身体,放松心情,有助于快速进入深度睡眠。 调整饮食 多吃富含维生素的食物:熬夜容易导致维生素缺乏,应多吃富含维生素的水果和蔬菜。对于已经长期熬夜的高中生,要尽快调整作息时刻,逐步减少熬夜的频率。可以通过调整睡眠时刻,先延长睡前的准备时刻,比如提前一小时开始准备睡觉,逐渐将入睡时刻提前到10点或10点半。同时,晚上可以适当减少进修时刻,增加休息时刻,让身体得到充分的恢复。补救措施: 补觉:通过中午小憩或延长夜间睡眠时刻等方式来补觉,帮助身体恢复。 补充阴液:通过食用银耳、木耳、乌鸡汤等食物来滋阴润燥养血,防止上火等症状。 保护眼睛:通过放置绿色植物、做眼保健操、佩戴防辐射眼镜等方式来保护眼睛,缓解眼睛疲劳。长期熬夜的补救技巧主要包括下面内容几点: 调整作息 保证充足的睡眠时刻:尽量每天保持79小时的高质量睡眠,规律作息,避免熬夜。 适当的午休:如果夜间睡眠不足,可以在白天适当小睡,以进步活力。 均衡饮食 按时吃饭:尤其是早起后要吃早餐,保证脾胃功能正常。长期熬夜怎么补?1、保证足够的优质蛋白质 上夜班后,不少人食欲不振,时刻长了影响营养供给。因此每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃纯糖和含脂肪高的食物。2、长期熬夜的人可以通过下面内容几种方式来补救: 洗个热水澡再睡觉 洗个热水澡可以洗去身上的油脂和污垢,同时舒缓身体,放松心情,有助于快速进入深度睡眠。 调整饮食 多吃富含维生素的食物:熬夜容易导致维生素缺乏,应多吃富含维生素的水果和蔬菜。3、香蕉。香蕉属于高钾食物,其镁的含量也很丰富。现代医学证实,钾能维持正常的血压与心跳,防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。顺带提一嘴,香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源,因此在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。葡萄。熬夜堵住大脑体系,熬夜后怎样进行补救?1、熬夜的补救技巧:调整作息:早起:避免恶性循环,即使晚上睡得很晚,早上也要按时起床,并打开窗户享受阳光。午睡:熬夜后最好的补救措施是睡觉,除了正常的夜间休息,还要利用午睡来恢复身体。合理饮食:喝水:早晨醒来后喝一杯水可以进步警觉度,消除疲劳感。2、技巧1:在熬夜之前应该抹一层厚厚的眼霜,一般来说凝胶、精华类的眼膜应用在眼霜后,而质地丰厚、营养充足的眼膜应该在眼霜前使用。 技巧2:在晚间熬夜之时,感觉到眼睛酸涩时应该做一套简单有效的眼部按摩操。3、补充水分:熬夜后,身体会流失更多水分,因此应多喝水或饮用一些含维生素C的饮品,如柠檬水,以保持身体水分平衡。 适当运动:熬夜后,进行一些适度的有氧运动,如散步、慢跑等,可以帮助进步身体和大脑的代谢率和循环体系的活跃程度。4、伸懒腰 起床后进行伸懒腰的动作,可以让全身肌肉收缩,使血液更多地流经大脑,从而快速消除熬夜带来的疲惫感。 手指梳头 通过手指梳头的方式,可以刺激头皮处的多条脉络,加快脑部的血液循环,让人感到神清气爽,迅速缓解熬夜的疲劳。5、熬夜后的急救措施,首要是晚餐的选择。晚餐应以清淡为主,如蔬菜水果、鱼类等,同时补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品,这些有助于恢复皮肤弹性和光泽,减轻黑眼圈,使肌肤白皙红润。避免辛辣食物和酒精,不要抽烟。使用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤品。睡前护理同样重要。经常熬夜怎么办1、熬夜前要吃一点热的物品,最好是一碗热粥,可以益气养胃、暖胃避寒。不要吃难以消化的食物,以免因肠胃负担过重而使大脑缺氧,产生困意。另外,可多喝点水,有助于促进血液循环,增加活力。2、经常熬夜要想对身体好,可以采取下面内容措施:改变生活方式:做到不拖延:到时刻点就去睡觉,避免过度使用手机等电子设备。养成正常作息习性:早睡早起,并每天安排好自己的职业规划和生活规划,让生活有条不紊。加强体育锻炼:增强体质:通过体育锻炼来进步身体素质,有助于改善睡眠质量。3、通过体育锻炼增强体质,这有助于缓解因熬夜带来的身体疲劳和灵魂压力。找到合适的技巧来缓解职业和进修上的压力,通过运动来放松身心。调整饮食结构:注意营养均衡的摄入,少吃高脂肪、高热量的食物,这些食物可能加重身体的负担。4、开门见山说,海带一个不错的选择。由于经常熬夜会导致身体中的排毒器官在夜间无法正常职业,排出毒素。而海带中的褐藻胶能有效治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属,并排除人体内的放射性毒素。顺带提一嘴,褐藻胶在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素,防止便秘和肠癌的发生。5、晚餐营养补充:在经常熬夜的情况下,皮肤容易出现营养和水分流失。因此,晚餐应多摄入富含维生素C或胶原蛋白的食物,以助于皮肤恢复弹性和光泽。 保持水分充足:熬夜时,应确保室内空气流通并保持适宜的湿度。若身处不利环境,如酒吧、饭店或工厂等,应选用富含水分和养分的乳液,便于皮肤吸收。6、经常熬夜的中医弥补妙招如下:饮食调理 适当补充夜宵:选择粥品为首选,如猪肝粥、黑米粥、八宝粥等,可以益气补身,缓解身体疲劳和灵魂压力。特别是酸枣仁粥,有助于镇静安眠,宁心安神。为肌肤排毒:晚餐可增加富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡翅等。熬夜后可用冷热水交替洗脸,贴补水醒肤面膜。
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