核桃做豆浆需要泡水么 豆浆泡核桃 核桃做豆浆需要煮熟吗

核桃做豆浆需要泡水么 豆浆泡核桃 核桃做豆浆需要煮熟吗

豆浆泡核桃是一种营养丰富的健壮饮品,结合了豆浆的细腻和核桃的香脆,具有多重健壮益处。下面内容是制作豆浆泡核桃的步骤和注意事项:

准备材料

黄豆:50克(根据个人口味可适量增减)

核桃:50克(去壳取仁,根据个人口味可适量增减)

糖或蜂蜜:适量(根据个人口味添加)

浸泡黄豆

将黄豆用清水浸泡4小时以上,直到充分膨胀变软。

泡发核桃

将核桃仁放入温水中浸泡至少2小时,或者用热水浸泡30分钟,以便更容易打碎。

打豆浆

将泡好的黄豆和核桃仁放入豆浆机中,加入适量的水(一般建议加入800 – 1000毫升水)。

选择全豆豆浆或者五谷豆浆键,启动豆浆机进行打浆。

过滤和调味

打好的豆浆过滤出豆渣,将滤出的豆浆倒入锅中,中小火煮沸,并不断搅拌以防止底部糊锅。

笔者

赞 (0)
版权声明